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有氧运动能够提高大脑功能。可以进行快走，慢跑或者是游泳，瑜伽等运动来提高大脑功能，适当的运动能够提高记忆力，还能够缓解脑疲劳，延缓大脑衰老，还可以缓解反应迟钝，记忆力下降等情况。但是运动需要坚持，而且还要结合自身的情况，不能做超出自己体力范围的运动。
16小时前
回答问题
脑子如何变得聪明 灵活 我觉得自己的脑子太笨了 脑子很死板 很僵化 反应迟钝 不懂得思考
不再分離
锻炼大脑反应迟钝的方法
步生莲
溺爱本意
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