儿童每天营养食谱

誰是莪归宿 1个月前 已收到2个回答 举报

躺下睡不著 4星

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第一银鱼炒豆芽

银鱼富含钙质及高蛋白,最适合补钙孩子食用,先将银鱼洗净后放入锅中,沥干,放入银鱼中,与银鱼一起翻炒,待熟即可食用。

第二鲜牛奶炖鸡蛋

将牛奶烧热,然后再加糖搅匀,边搅拌边放热牛奶和香草油,等把它搅匀,放入杯中,待其凝固后即可食用。

鸡蛋是一种高蛋白食物,里面含有矿物质,如钙、铁、钾等,能促进身体生长,小孩每天都能吃。

12小时前

30

卟想長 1星

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宝宝蛋皮肉卷,儿童肉蛋卷,蒸鸡蛋,皮卷肉,午餐肉,菠菜鸡蛋羹,韭菜炒虾仁,西红柿拌青瓜,糖醋里脊,红烧肉,蒜香排骨牛肉粒,杏鲍菇等等

11小时前

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