厭倦這身材 1星
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潮汕猪脚筋海参是一道经典的潮汕菜肴，做法如下：
材料：
- 猪脚筋 200g
- 海参 100g
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 熟油 适量
- 水 适量
步骤：
1. 猪脚筋提前泡发两个小时，清水洗净备用。
2. 海参提前泡发，清洗干净备用。
3. 热锅凉油，将猪脚筋放入锅中煸炒三分钟，期间加入姜片和葱段去腥味。
4. 在锅中加入适量的料酒和生抽，煸炒均匀。
5. 加入适量的水，加盖煮开，煮至猪脚筋变软烂，期间要不断地加水。
6. 加入泡发好的海参，加调料，老抽、盐、白胡椒粉、鸡精等，慢火炖煮十分钟。
7. 把煮好的猪脚筋和海参捞出来，装盘即可。
温馨提示：
1. 猪脚筋和海参要提前泡发，减少烧煮时间。
2. 加水的时候，一定要不断地加，以免烧焦或者水不够。
3. 煮的时间略长一点会更入味。
21小时前
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