下雨天说被淋湿了怎么办

小魔神 1个月前已收到2个回答举报

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提前准备好雨具，如雨衣，雨伞，换衣服，淋湿了衣服要换上干净的衣服。或者下雨就不要出去了，防止淋湿衣服，淋湿衣服了找个地方避避雨，也可以找家人开车接你回家，或者打车回家，或坐公共汽车回家，总之尽快回家换上衣服，也可以到商场去买衣服换上

1小时前

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需要把湿的衣物换掉，冲热水澡，然后喝一杯红糖生姜水，可以驱除体内的寒气，或者喝板蓝根冲剂，对于缓解淋雨引起来的感冒，效果也是比较好的。

此外一定要多喝热水，可以排出体内的寒气，也可以排出体内多余的毒素，对于淋雨之后是比较好的。

此外要吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，从而避免感冒或者肺炎的发生，对于淋雨是特别好的。

这两天吃的要简单、清淡、容易消化一些，刺激性比较强的食物，比如辣椒、大蒜不建议吃，比较油腻的食物最好也不要吃，喝大米粥或者小米粥是比较好的。

21小时前

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