经常吃油炸的东西对身体的危害

莣記過祛 3个月前已收到3个回答举报

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长期吃油炸东西对身体危害很大，主要有以下四点：

1、油炸食品所含的油脂在高温加热过程中，容易产生致癌物质。

2、油炸食品点维生素、蛋白质等都容易遭到破坏，不能满足人体的营养需求。

3、油炸食品所含脂肪和热量高，长期吃会引起高血脂、高血压、肥胖等。

4、油炸食品所含脂肪较多，不容易消化，长期大量食用会增加肠胃负担。

18小时前

共回答了249个问题评论

长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。长期吃油炸食品不但会发胖，还会影响健康。

16小时前

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油炸食品的危害经常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。

13小时前

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