月经来的时候可以喝绿茶柠檬茶吗

舟自横 3个月前已收到1个回答举报

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月经来的时候一般尽量避免喝绿茶柠檬茶，因为月经期，随着血液的流出，大多会损失一部分铁，而绿茶柠檬茶中会含有鞣酸，容易和体内铁结合，影响到肠道粘膜对于铁的吸收，反而容易引起缺铁性的贫血，同时月经期大多女性会有经期综合症的表现，由于茶中也会含有咖啡因等成分，也会加重症状。

3小时前

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