益生元是什么意思

情醉人 1个月前 已收到1个回答 举报

薄暮伤城 1星

共回答了112个问题采纳率:96.6% 评论

益生元是指一类被证明可以帮助促进肠道健康的特殊膳食纤维。它们通常存在于一些天然食物中,如酵母、小麦胚芽和部分植物类食物中,也可以从一些特殊的益生元产品中摄入。益生元有多种形式,主要包括β-葡聚糖、膳食纤维、乳杆菌及其衍生物、芝麻素、木聚糖、聚乙二醇、膳食蛋白等。

它们可以帮助肠道菌群健康,调节肠道内的平衡,减少有害菌的生长,并促进营养的吸收。

14小时前

35
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com