泡脚饭后多长时间最好

想自由 1个月前已收到5个回答举报

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最好饭后一个小时吧。刚吃了饭首先要休息一会，然后再走一走，活动一下自己的身体，最后才能够泡脚了，提前泡脚的话会影响血脉流通了。

2小时前

共回答了66个问题评论

泡脚的最佳时间应该根据个人的生活方式和习惯来决定。

一般来说，泡脚的最佳时间应该是在饭后1小时内。这是因为，饭后立即泡脚可以帮助消化，促进血液循环，缓解身体疲劳。但是，如果您习惯了饭后立即泡脚，最好在1小时后再开始泡脚，以避免影响消化。建议您在吃完饭半小时后再泡脚，这样可以让血液循环更加畅通，更好地吸收营养和促进健康。

1小时前

共回答了350个问题评论

饭后一个小时之后，可以泡脚。吃完饭后，由于全身的血液都会供应胃肠道，如果这时泡脚，血液会从胃肠道转移到身体的下部，从而会影响胃肠的消化功能。

此外，泡脚时最好是晚上睡觉之前进行泡脚，这样能够减轻一天的劳累疲劳，而且能够增加睡眠。每天坚持泡脚对身体是有很大好处的，能够改善神经衰弱、高血压、内分泌失调等

22小时前

共回答了319个问题评论

一小时

饭后一小时再泡脚最好。

吃完饭不能马上泡脚，不利于消化和吸收，饭后一小时是膀胱和肾经气血最旺盛的时候。在这个时间段内泡脚，不仅可以促进全身的血液循环，改善四肢循环不畅的情况，还可以起到很好的补肾的效果。

18小时前

共回答了497个问题评论

饭后泡脚30分钟就可以了。什么东西都不可以常用。浸泡30分钟就行。得坚持天天泡。对人身体有好处。我认为饭后跑30就行。

13小时前

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