吃一天蘑菇体重有什么变化

只是然后 1个月前 已收到2个回答 举报
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流浪的光阴 2星

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吃一天蘑菇体重不会有明显变化。
蘑菇中含有少量的蛋白质和碳水化合物，但热量较低。
如果只吃蘑菇一天，不吃其他食物的话，可能会出现饥饿感和营养过低的问题。
而且，长期只吃单一食物会导致身体缺乏多种营养素，不利于身体健康。
因此，建议保持均衡饮食，适量摄入不同种类的食物来维持健康体重。

9小时前

33

陪你寂寞 3星

共回答了382个问题 评论

没有变化。因的蘑菇属于蔬菜类中的菌类，即然是吃一天的蘑菇，它并不含太多的脂肪，淀粉，蛋白质，4个小时胃内排空，排泄，是不增加体重的。

7小时前

20
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