谁懂爱过 2星
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准备择洗干净的鲤鱼一条,先从鱼尾处下刀,片开鱼肉,再斩成均等的小段,放入盆中。倒入清水,加入少许食盐,洗去血水。
控干水分,放入葱段和姜片,加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,用手拌匀,腌制10分钟,使鱼块充分入味。
西红柿一个,去掉根蒂,切成小块;木耳一小把,提前泡好,切成小片,一起放入料碗备用。
大葱一段切成马耳片;生姜一小块切成姜片;八角两粒;花椒几粒,一起放入料碗备用。
青蒜苗半根切碎;香菜一根切碎,放在一起备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
10分钟过后,拣出鱼块里面的葱姜,抓入一把玉米淀粉拌匀备用。
起锅倒入食用油,油温至6成热时,下入拌好的鱼块,等鱼块定型后,用勺子推动几下,避免粘连,改中小火炸4分钟左右,把鱼块炸透炸酥以后,捞出控油备用。
锅内留少许底油,放入葱姜和大料爆香,再倒入西红柿和木耳,翻炒几下,添入适量的清水,煮两分钟左右,加入生抽10克调味,料酒5克去腥,味极鲜酱油10克,加入食盐1克,白糖2克,胡椒粉2克,鸡粉2克,搅拌化开。
下入鱼块,加入陈醋5克,改中小火煨3分钟,三分钟过后,再加入陈醋5克,勾入适量的水淀粉,使汤汁浓郁粘稠,最后淋入少许明油,即可关火起锅装入汤盆中。
撒上少许蒜苗和香菜点缀,这道风味独特的醋焖鱼就做好了。鱼经过醋的洗礼变得更加美好,鱼肉细腻洁白,肉质紧实,入口有淡淡的酸味,后味有点甜,非常的入味好吃,嫩软烂,吃起来也不油腻!
19小时前
正宗情人 3星
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1、小鲫鱼数条,收拾干净沥去水份,在两侧分别拉几刀,姜蒜分别切片、葱切段
2、炒锅倒油,油要多一些。大火烧至待油温七八成热时,顺着锅边轻轻放入鲫鱼,一要做好保护措施,小心烫伤
3、稍炸一会儿后,轻轻晃动锅,以免粘锅。炸好一面,轻轻翻面,继续炸另一面,然后换中火继续将鱼炸透,中途要晃动锅,跟着翻一翻
4、待鱼两面完全炸脆,用筷子碰时能听到“哗啦哗啦”声响时就可以了,关火,将鱼捞出控油
5、倒出锅中多余的油,留少许底油,将所有辅料依次下锅,然后开火翻炒至出香味
6、加入约400ml的清水烧开,再将炸好的鱼轻轻摆入,再次大火烧开后转小火(我用的中心火)炖40分钟即可。中途要用筷子轻轻拨弄一下,防止粘锅,动作一定要轻;把最上层的鱼轻轻翻个身,使其入味更充分
7、40分钟后,汤汁已经不多了,撒些葱花和红椒圈再用大火烧半分钟,香喷喷的醋焖酥鱼就可以出锅了
17小时前
飛鳥魚 1星
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鲈鱼去内脏,去鳞,洗净,沥干。用柠檬汁腌制片刻。在沥干鱼。用朗姆酒,盐,胡椒粉腌制半小时。
步骤 2
用干净毛巾挤干鱼身上的水,扑少许淀粉,入油锅(热锅冷油,多一些油,待油温上去,转一下锅边)煎炸,至两面金黄,捞起。
步骤 3
葱姜切段与片,油锅内撒入葱姜,小番茄,炒一炒,轻轻放鱼在葱姜上,然后倒入半罐苹果醋,少许冰糖,少许酱油,少许鱼露,少盐调味,一些水稍微没过鱼身盖上锅盖,大火烧开,转中火慢慢煨约15-29分钟令汁水收干,这时拣去锅内杂物(葱姜与番茄),只留下鱼。
步骤 4如果汁水太多(我买的鲈鱼1.5斤,没过鱼身的汁水太多)就用淀粉水收汁水(淀粉水加入少许盐)。如果汁水不多,就不必浇淀粉水。
14小时前
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