以身自虐练 3星
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1、葱花花卷
食材:面粉、葱花
配料:食用盐、食用油、酵母粉、胡椒粉、白砂糖
步骤:面粉里加少许白砂糖、食用油、酵母粉,清水边倒筷子边搅拌,搅拌成絮状然后用手揉成面团,放到盆中盖上盖帘醒发1个小时;面醒发好,在案板上揉开,将面团擀成长方形的面饼,上面刷上一层食用油,撒上适量的食用盐和胡椒粉,在薄薄的铺上一层葱花,折叠好后用菜刀切成一个个的小剂子,两个小剂子一对用手拧成花;上锅蒸20分钟,就可以了。
2、玫瑰花卷
食材:紫薯、红薯、白薯、面粉
配料:白砂糖、酵母
步骤:把准备好的紫薯、白薯、红薯切块蒸熟;白砂糖用温水融化、酵母水分别倒入3种薯里;在3种里面加入面粉揉成光滑的面团,醒发半个小时;将醒发好的面团,揉成长条,切成小剂子擀成5张小面皮,用筷子在中间压一条印,卷成玫瑰花状,用刀在中间切一下就变成了两个;三种颜色都这样做,上锅蒸20-30分钟即可。
3、奶味葱油卷
食材:面粉、小葱、牛奶
配料:酵母、食用油、食用盐
步骤:牛奶热一下,加入酵母、面粉和成光滑的面团醒发;小葱切碎;醒发好的面擀成面皮,刷上食用油、撒上食用盐、铺上小葱,卷起来切成一个个的小剂子,两个一对拧成花卷就可以了,上锅蒸熟即可。
4、火腿肠花卷
食材:火腿肠、面粉、小葱
配料:酵母、食用盐、糖
步骤:酵母水倒入面粉里,加入食用盐和糖和面在一起,醒发半个小时;葱和火腿肠切丁;醒发好的面擀成面皮,刷上油撒上盐,铺上葱花和火腿肠卷起来,两个小剂子拧在一起,上锅蒸半个小时。
5、南瓜花卷
食材:鸡蛋、南瓜、面粉
配料:糖、酵母
步骤:南瓜切块蒸10分钟软烂为止;南瓜泥加鸡蛋、面粉、糖、酵母和面,醒发半个小时;
醒发好取出揉软,切成小剂子,筷子在中间压一下成花卷状,花卷二次醒发后上锅蒸20-30分钟即可。
6、莲花卷
食材:红豆,面粉
配料:酵母
步骤:酵母放入面粉中和面,发酵;发酵好的面团取出揉软、揉光滑后,把面团搓成长条,切成小剂子,用筷子压制成莲花状,上锅蒸半个小时就可以了。
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