每天早上吃一个西红柿对身体有害处吗起到什么作用啊

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西红柿是一种常见的食物，这个食物含有营养元素也是比较多的，比如有番茄红素和维生素A、C、P、B和有机酸，经常食用能够很好的抗氧化，保护细胞不受伤害，还能抑制和消除人体的自由基，同时也有增强食欲，改善消化不良的作用，因此吃西红柿对身体并无害处。

1小时前

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