謓訫缃叆 2星
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前膀肉一般是指猪的前腿,肩膀上面的肉。
猪肉的营养成分主要有蛋白质、脂肪、微量矿物质等。
猪肉含有丰富的蛋白质,新鲜的瘦肉蛋白一般含量在20%左右,其组成氨基酸比较全面,比例和组成非常接近人体的氨基酸,且易被机体吸收,是理想的蛋白质来源之一。
猪肉中的微量矿物质较植物食物更易吸收,如磷、钾、铁、镁、钙等。其中磷的生物利用率最高,它们多以辅酶或辅酶的辅基形式参与肌细胞内物质和能量代谢,是肌肉细胞构成和功能维持的基本元素。
9小时前
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