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步骤/方式1
脆皖鱼片洗净,捏干水份,用少量盐将鱼片抓得黏滑,再加入一个鸡蛋的蛋清,腌制20分钟左右;(我一般买外送超市切好的鱼片,菜场也有带鱼骨需要自己切的。)
步骤/方式2
青红辣椒洗净,切段
步骤/方式3
花菜分朵、洗净
步骤/方式4
娃娃菜洗净
步骤/方式5
大蒜生姜备好
步骤/方式6
锅烧热,热油,下姜蒜爆香
步骤/方式7
下鱼片炒断生,捞出鱼片,锅中留油和姜蒜
步骤/方式8
下花菜略炒
步骤/方式9
加入娃娃菜
步骤/方式10
下辣椒段,一起翻炒
步骤/方式11
下适量盐调味
步骤/方式12
下鲜虾(可用剪刀剪去虾刀虾须),炒匀后,下2勺生抽;
步骤/方式13
下步骤7的鱼片,放入泡椒(泡椒水一起),下锅翻匀,加盖焖2-3分钟;
步骤/方式14
撒入香菜,上桌
1小时前
嗳你对麽 3星
共回答了364个问题 评论
步骤/方式1
用料:鸡肉350克,铁棍山药1根,姜片3片,脆鲩鱼肉250克,冻豆腐300克,蟹味菇200克,胡萝卜1根,玉米1根,包菜300克,蒜2瓣,枸杞 10克,朝天椒1个,减盐酱油2勺,蚝油1勺,苹果醋1勺,油1勺。
做法步骤:鸡肉,脆肉鲩处理好。山药、胡萝卜、玉米切小块,包菜撕小块。
步骤/方式2
火锅内加水、红枣、姜片、烧开后,加入鸡肉、山药、玉米、胡萝卜。
调蘸酱:减盐酱油、蚝油、苹果醋、油1(可选花椒油,芝麻油等)、蒜末、姜泥,喜辣的可以切一点朝天椒圈拌进去。
步骤/方式3
等待中火炖15分钟左右。食材差不多熟,适量加入冻豆腐,脆鲩鱼肉,菌菇等。
步骤/方式4
最后锅内撒入一把枸杞,烫熟后,凉一凉,开吃!
21小时前
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