月经期可以喝酸奶吗

旧酒添新愁 3个月前 已收到1个回答 举报

烟笙如故 2星

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月经期间是可以喝酸奶的。可以在喝酸奶时用热水进行加热,但也要注意用量,不要一次喝的太多,以免引起肠胃不适,导致腹泻。在月经期间也要注意保暖,不要让自己受凉,以免引起痛经,也可以在月经期喝一些姜红糖水来进行缓解痛经的症状。

7小时前

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