每天喝芝麻油的好处和坏处

手上的刺青 2个月前 已收到2个回答 举报

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回答:吃芝麻油好处

含有油脂和多种维生素,气温芬芳,滋味可口,炒菜味道很香,比较容易消化的食用油,很受欢迎,芝麻油所含的饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸比例大约3:4。

坏处

不宜食用高温的芝麻油

8小时前

23

忐忐凸 1星

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天天喝芝麻油的好处,可滋润肠道,加快胃肠中食物的排出,从而起到通便的作用。坏处过多食用芝麻油会加重肠胃负担,引起腹胀、腹泻等消化不良的症状

6小时前

6
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