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怀孕期间可以吃空心菜。空心菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，对防癌有益。而且空心菜富含烟酸、维生素C，有降脂减肥的功效。空心菜粗纤维的含量比较高，孕妇适量吃，可以缓解孕期便秘。但是空心菜性凉，不要多吃，多吃容易引起腹泻。
16小时前
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