晒苛噯 3星
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做法步骤:
1.肉切成小条,尽量瘦肉肥肉皮三层,撒一些黑胡椒和白胡椒,加两片海盐,倒两大勺橄榄油腌制。
2.洋葱擦成碎,葱姜剁成蓉。
3.炒锅中火烧热,倒花生油,多一些,再放洋葱碎。调到中小火,不停翻动至焦黄色关火捞出。
4.水煮沸转小火放鸡蛋,六分钟后捞出放冷水中。
5.清洗炒锅,中火烧热,倒油加花椒。花椒炝锅味道独特,有麻香,成焦黑色后捞出。 倒入肉块,翻炒一下,加姜蒜蓉,小火翻炒。香味出来后,转中火,加花雕翻炒一会儿,再转小火,加酱油,炒匀。
6.一分钟后,加洋葱碎,翻炒。
7.另一边灶台上砂锅,加一半清酒一半水煮沸。端下来,倒入肉块。再加剥皮的鸡蛋,泡发的香菇,两块冰糖,一个八角,一片香叶。
8.把砂锅放回灶上,盖上盖,小火煨一个半小时以上。到一小时揭盖看下汤汁的量,调整熬煮时间,避免粘锅或烧焦。 (注意汤汁量,一旦低过肉块,就会烧焦)
9.从砂锅倒入炒锅,中火收汁。
10.出锅装盘配米饭。
6小时前
普通同伴 2星
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用 料
○五花肉——500g
○红葱头——250g
○鸡蛋—— 4~6个
○干香菇——5~10朵
○虾米——30g
○青菜——搭配用,量随意
○姜——五片切碎
○台湾米酒——300ml
○台湾金兰酱油膏——3满勺(1勺为20~25g)
○胡椒粉——2g
○香叶——3片
○八角——3个
○冰糖——70g
制作过程
① 温水浸泡干香菇和虾米20分钟以上,不管它。
② 葱根带沙,先洗干净,切去根头,顺便也去掉顶部的老皮,方便剥。
③ 葱头均等切片,切到中间的时候可以厚一些,因为越靠近中心位置的那一圈表皮,直径越小,切出来散开就越细,油炸过程最先焦。
⑤ 热锅,倒和红葱头等量的油。中小火,也就是炉灶最内圈是最大,外部一圈是小小火,直到放筷子刚刚起泡,倒入红葱头片,慢慢炸,才出香,用炒勺轻轻拨,切不可大火。
⑤ 大概有七八分钟后,拨动过程发现有七成开始泛金黄色,切记,不是橙黄色,是金黄。
调小火,此时葱头接近干酥,要快速翻动,继续炸两分钟左右,关火,迅速离灶,防止继续升温,尽快沥油。
⑥ 香菇泡发了,挤干切丁,把鸡蛋煮了。
⑦ 顺势来处理猪肉,洗净后用厨房纸吸干水分。
切大片后再分小条
猪肉切好,鸡蛋煮好了
⑧ 锅要洗干净,避免有碎葱酥留在锅内
热锅,加一勺刚才炸的葱油,中火翻炒菇丁
香味一出,加泡后的虾米一起快速翻炒,卤肉加虾米是为了添不同的鲜味。虾米表面过了油,出了香就同菇丁一起盛出备用。
⑨ 不用加油,这五花肉本身就很肥,直接倒锅里,中火煎半分钟再晃几下翻面,不要急着用勺子炒,肉条会断。
⑩ 翻动几遍后,锅底有猪油出来,倒入姜末,快速翻炒。
加入香菇虾米,炒匀就好,不用超过1分钟,不然姜末很快就糊掉。
11 倒米酒,可以加至淹过肉,也可以加水,反正米酒中也含水不少,但水不可以比米酒多,水约是米酒的1/3。
12 下葱油酥,如果是在翻炒的时候下,无水情况,葱头酥马上就会颜色加深,又
13 香叶八角冰糖丢进去,大火烧开。
14 转入砂锅,下鸡蛋,加盖最小火慢煮1.5~2小时。
隔半小时要揭盖搅动一下,避免粘锅,锅底要是糊了,就功亏一篑了,但揭盖次数不要太多,容易受热不均,走味。
2小时前
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