防震减灾内容文字

（一）制订家庭应急计划

1.疏散线路。了解住所周围疏散线路。简单画出家里各房间至所住楼层安全出口的撤离线路图，保证儿童一目了然。设定汇合地。防止突发事件造成联络中断，家人无法在短时间内汇合。

2.家庭联络表。制订家庭联络表，包括家庭成员、朋友、邻居、外地重要联系人电话、手机号码。

3.特殊人群。紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。

4.重要单据。妥善存放保险单、房契、合同、财产清单、存折等重要单据，并准备复印件。

5.家用设施。熟悉水、电、气总阀的位置和关闭程序。

6.安全救护。学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

（二）装配应急箱

1.物品清单。至少够每个人用1天的食品和饮用水。（1）避免选择容易引起口渴的食品；（2）选择罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；（3）储备每人每天至少1升水；（4）推荐购买瓶装水，留意有效期。（5）若自行准备装水容器，推荐使用塑料饮用瓶，并用洗洁精和水彻底清洗；灌满水后，拧紧瓶盖，在瓶身注明灌注日期。

便携式收音机、备用电池、手电筒、医疗急救箱与急救指南、卫生用品、火柴、哨子、一次性餐具、备用衣物、身份证复印件、现金、硬币、常用药品、婴儿或病人的特殊用品、眼镜、助听器等。

2.保存与更新应急箱。将罐头食品置于干燥、阴凉处。将食品储藏在密封袋或罐内。留意保质期，注意更新。每6个月更新一次应急箱中的食品和水。选择易搬运的塑料箱、背包或露营包作为应急箱。

3.根据实际情况装配应急箱。（1）家：物品齐全、可供全家用1天。（2）工作地：主要准备食物和水，轻便小巧。（3）私家车：主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。

地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

2、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

3、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

4、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

5、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

6、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

7、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

8、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

9、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。