物过人老 3星
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冬季虽然寒冷。更要加强体质,我们不需要冬练三伏,但也要坚持自我,每日慢跑不仅可以磨砺意志,还可以修炼出别人羡慕的身形跟身姿。何乐而不为
2小时前
天籁之聲 3星
共回答了324个问题 评论
01.能坚持跑步的人,至少有个好身体。
02.最好的跑步状态:不是快,而是强大;对一个跑者最好的称赞:不是快,而是坚强。
03.最好的跑步态度:不高估跑步的好处,不低估伤病的危害。
04.不要把跑步太当回事,也别把跑步不当回事。
1小时前
一派华夷 3星
共回答了370个问题 评论
找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。
记住在你进步过程中肯定会出现平台期,会有一段艰苦的过程。
22小时前
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