油性皮肤怎么改善让皮肤不再出油

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油性皮肤是由脾胃代谢不良引起的。如果吃的食物不能有效分解，油会通过毛孔扩散到皮肤上。平时，注意饮食，尽量少吃肉、油炸食品、糖果或不吃，多吃水果和蔬菜，多喝水。用控油洗面奶洗脸。

9小时前

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1、注意饮食。皮肤出油多与饮食有关。若生活中喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物，易导致皮肤出油过多。应调节饮食结构，多喝水，多摄入蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主。坚持一段时间，皮肤出油可改善。

2、避免频繁洗脸。皮肤出油避免频繁洗脸，一般一天洗脸次数不应超过三次，洗脸时应使用温和洗面奶。洗脸时可预先在水盆内放一些盐，不仅有杀菌消毒作用，还可去除皮肤上油腻。

3、注意补水。皮肤过于干燥，易导致油脂分泌过多。油性皮肤者清洁皮肤后应积极补水，保持水油平衡。

7小时前

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冷热水洗脸、先用热水洗脸让毛孔张开，用洗面奶、香皂等清洁用品将毛孔内的污渍都清洗干净。但值得注意的是，水的温度要控制在40度左右，因为过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

洗完脸后再用冷水洗，冷水是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。

4小时前

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使用六胜肽面霜，这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。

1小时前

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