常吃核桃有什么好处和坏处

蒾失洎莪 3个月前 已收到2个回答 举报

水寒冰 2星

共回答了277个问题采纳率:93.6% 评论

好处是能补充身体营养。一般没有坏处,只要不过量。

核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以缓解细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。

17小时前

21

姊眞旳纍 2星

共回答了93个问题 评论

常吃核桃可以补脑。他含有欧米茄三。对成长的小孩儿多吃点核桃是最好的。坏处就是太油了。不适合老人吃多。不太好消化。

15小时前

33
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com