紫菜的营养价值及功效与作用

誨恨涙 3个月前 已收到1个回答 举报

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紫菜的营养价值是比较高的,这个首先是可以用来补钙的,对平时有关节的酸痛或者缺钙的人群是有一定的帮助的,同时紫菜也含有多种的微量元素的,比如碘元素,锌元素等,所以需要根据身体的情况来积极进补,可以提高人体的免疫力等。做到营养均衡即可。

21小时前

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