每天骑动感单车1小时有什么好处

和我演绎 1个月前 已收到1个回答 举报

默唱沵旳歌 3星

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每天一小时动感单车可以减肥。

动感单车是非常高效的有氧运动,如果每天坚持动感单车一小时,会促进身体脂肪的燃烧,坚持一段时间之后,体脂率会明显下降,身材会变好,身体也会变得更健康、更轻盈一些。

13小时前

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