此情以久 2星
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1. 准备材料:猪大骨、姜片、葱段、料酒、清水。猪大骨一定要选用新鲜的带有骨髓的部分,这样能够炖出更多的骨髓营养成分。
2. 处理材料:将猪大骨浸泡在凉水中,用清水冲洗干净血沫,煮开后撇去浮沫,除去水中杂质。
3. 炖煮方法:将处理好的猪大骨放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,倒入足够的清水,烧开后转小火慢炖2小时以上,期间要经常用漏勺将浮沫去掉。
4. 调味:最后加入适量的盐,再煮5-10分钟即可出锅。可以根据个人口味再加入些许其他调料,比如胡椒粉、枸杞、红枣等等,增加汤的营养成分和口感。
5. 注意事项:炖煮时火候一定要足够小,不能太大,不然容易烧焦或者让汤变得浑浊。同时也要在等材料进锅之前,把锅烧热,这样会有更好的炖煮效果。猪大骨汤炖煮时间越长,汤的营养成分越多,口感也会更好,可以根据自己喜好适当调整炖煮时间。
1小时前
园园乐乐 2星
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1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
2、煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
3、最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
4、如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻。
5、在煮汤的过程中要注意撇去汤面上的浮末、浮油,否则最后煮出来汤会很难看。
6、还有,要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。
18小时前
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