篮球 怎么防守别人背打 怎么样才不会犯规

夏日冰雪 1个月前 已收到1个回答 举报

姐是尕美美 2星

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其实也很好防,主要还是要意识,背打强攻的话命中不高,所以都会到了蓝下做假动作,所以那个时候一定要集中注意力,不要被骗过!看准机会断球,还有强攻的话要注意你的身体动作,有时候打球不全靠身体,还要有技巧,你的一只手弯曲顶着对手的腰,另一只手高举防止他投篮。

传球和视线!要注意手顶着对手腰的时候不要全力去定,能不让他前进就可以,这样就算身体弱点手还可以弥补以下,还要说下,手部动作不要太明显,可以断断续续的还可以时不时的断他的球,以上只是基本,主要还是要多练,还有就是你防不住他,一般他也很难防你!所以不要太勉强自己和自己不对位的对手打!找个合适的位子防手

3小时前

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