与星辰共眠 2星
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一般情况下-碗稀面汤的热量不是很高,每100g面汤中所含热量大约是137大卡,一碗稀面汤重量大概是200g,所含热量也就是274大卡左右。
面条是由面粉和水等制作而成,其中含有大量的蛋白质、维生素等,有助于消化和吸收。面条在煮制以后更会吸水膨胀,热量会更低一些。
在食用时既能补充了每日人体所需营养,又增加了饱腹感。
8小时前
生钟情 3星
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一碗稀面汤的热量在400大卡左右。热量高摄入体内之后,非常容易导致热量堆积,所以减肥人群一般建议在吃面汤的时候,面汤里可以多加点蔬菜吃。
6小时前
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