晚上吃圣女果有什么好处和坏处

丿狂暴君行 1个月前 已收到1个回答 举报

神马情侣 2星

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好处是圣女果属于一种含糖量和脂肪较低的食材,而且圣女果产生的热量,相当于散步4分钟所消耗的热量,所以圣女果晚上吃了不会发胖。

坏处是积食。

15小时前

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