一招摆脱胡思乱想

致命戀人 3个月前 已收到2个回答 举报
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情在发芽 4星

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摆脱胡思乱想的方法，就是在日常生活中找到自己想要干的事情。然后你把所有的时间，精力都投入到这件事情上面。让自己看起来非常的忙碌，这样的话，你自然而然就没有可以胡思乱想的时间。我们每个人活在这个世界上都是非常困难的，如果找不到自己想要干的事情，就应该要努力上班。在上班的时候，投入自己的全部精力，那么你就没有多余的时间去想其他问题了。也就是要找事情做。

21小时前

4

顽固不化 2星

共回答了8个问题 评论

其实，我们的想法是不受控制的，如果说真的可以说控制就控制的话，我们该是多么自律呢?那就需要我们接受自己的不完美，在我们越是想要做控制自己的想法问题就会越加的棘手，心理暗示很重要，所以先不要紧张，先去接纳自己比什么都重要

　　第二：

　　我们大脑所想的东西都是我们的真情实感，也是和我们的生活紧密相关的，因为这些信息不是无中生有，而是我们生活中成千上万的信息组合而来，所以我们才会去想，才会去适应。

19小时前

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