回忆也许美 3星
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每天吃酱油在10毫升左右为佳,不建议大量吃。酱油的营养价值：酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成的
21小时前
聪明过人 2星
共回答了202个问题 评论
一般来说，每天食用的酱油量应该控制在20-30毫升左右。但这也会因人而异，具体还需考虑个人的体型、身体状况、饮食习惯等因素。总的原则是要适量，避免过量食用。
19小时前
范命女子 2星
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酱油里含的主要是盐，因此一天不能超过20克。
16小时前
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