黄瓜和西红柿哪个含糖高

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黄瓜和西红柿含糖量都比较低,黄瓜每一百含糖量1.5克,黄瓜主要是水份多。西红柿每一百克含糖量2.1克,所以二者来说西红柿稍高些。但糖尿病患者对这两种都可以吃,只不过吃西红柿一定要选那种大点的,小的西红柿也就是圣女果不行,含糖量高些,大西红柿可以每次吃四分之一。

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