王刚肉丸子青菜的做法

烹饪步骤

步骤1 食材：青菜200克、肉末200克、姜3克、小葱1根、淀粉2克。 调味料：盐2克、胡椒粉1克、鸡精1克。

步骤2 姜切末。

步骤3 小葱切葱花。

步骤4 肉末中加入姜末、淀粉、1克盐、胡椒粉，顺同一方向搅拌上劲。

步骤5 锅中加入适量清水煮沸，将肉末舀成丸子放入煮至浮起，加入青菜煮沸，放入1克 盐、鸡精调味，出锅撒上葱花即可。

1.将肉末放入大碗，放生抽2小匙、盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙、糖1/2小匙、料酒1小匙，用手搓拌均匀，然后用力甩十几至二十次;

2.将大白菜切丝后再把刀转90°切，把菜切成粒，放入另一大盆，葱切成粒;

3.放盐2小匙入菜碎里，用手抓均匀至出水，把水倒掉;

4.再将菜碎冲洗，用网筛捞起菜碎，用手挤干水分;

5.姜切成末，在菜碎盆里倒入姜末1小匙，与菜碎混合;

6.此时把分量与肉末差不多量的菜碎放入肉末的盆里，加1大匙玉米淀粉、盐1/2小匙，用手搅拌均匀;

7.锅放水，放入些菜叶，大匙装满肉，用手搓成球;

8.水开后将肉球轻轻放入沸水里，开中大火，等肉球浮起再煮片刻，切开一个肉球察看内里是否熟透，这样就比较稳妥了，再在出品的碗里盛上些汤和菜，把肉球放在上面，撒上葱花，得嘞。