傻的可爱 4星
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步骤/方式1
准备好所需材料,菠菜摘去老叶,洗净
步骤/方式2
锅内加入水烧开,下入菠菜焯水1分钟左右,把菠菜焯水至颜色变深绿,将菠菜捞出。
步骤/方式3
把焯好水的菠菜,切成段待用。
步骤/方式4
把西红柿切成块,鸡蛋磕入碗内,搅打均匀。
步骤/方式5
锅内加入少许油烧热,油多了汤喝着腻,下入西红柿翻炒,将西红柿的汁水炒出来
步骤/方式6
加入适量的水,烧开,煮2-3分钟,再下入菠菜,把汤烧开。
步骤/方式7
把汤烧开后,关小火,使汤保持微开的状态,再用勺子舀出鸡蛋液,转圈淋入汤内,这样把鸡蛋液都淋完。
步骤/方式8
待鸡蛋液在锅内小火加热至定型,再用勺子把凝固的鸡蛋液推散开,形成蛋花,把汤加热至微开,加入盐,鸡精调味,关火,加入香油和白胡椒粉,搅匀即可
步骤/方式9
倒入碗中
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