煲仔羊肉菘饭怎么做

答：原料：　　（1）主料连骨羊肉3000克（以羯羊肉为最好）　　（2）调辅料：盐50克，洋葱200克　　步骤：　　（1）将羊肉连骨分解成5-7厘米的大块放入凉水锅中煮开后撇去浮沫继续煮约2小时　　肉烂不脱骨为原则捞出盛入盘中。　　（2）洋葱去蒂切成小薄片放在盘中，将盐倒入小盘中，随羊肉一起上桌。　　（3）食用时用手先在所要食的肉块上撒一些盐粉，，再边食肉边佐以洋葱片。　　葱香孜然羊肉窝蛋饭　　原料：　　羊肉片200克，也就是超市里一个包装的一半。鸡蛋一个。青豌豆50克。中等大小胡萝卜半根。香菇三个。大葱一根。小白菜若干。　　其余同上次的腊肠饭。　　调料：　　蚝油、鱼露、孜然，根据个人喜好添加、黄酒、生抽、鸡精、熟芝麻、黑胡椒　　做法：　　1。大葱切10cm左右细丝，香菇切细丝，胡萝卜擦成细丝，很细的那种。把这些原料加入解冻的羊肉片，加豌豆。加入上面的调料，调料的多少根据个人喜好，我放了很多孜然。小白菜用水焯过。　　2。与上次的方法一样，煮饭，水分快收干的时候放入腌料，锅边放少许油。加盖小火5分钟。然后灭火，加盖焖15分钟。　　3。上桌前掀盖，打一个生鸡蛋在饭中央，码上青菜。然后上桌，把蛋拌入饭中，饭的余温会把蛋液烫熟。淋上生抽。可以吃了。　　羊肉煲仔饭　　材料：羊肉，米，胡萝卜，洋葱，葡萄干，老汤,胡椒粉　　做法　　1.米洗净，浸泡备用　　2.羊肉切块，胡萝卜切丝，洋葱切块　　3.锅内放油，油酌情多放一点，热后加入适量花椒粉,再加入羊肉，翻炒几下　　4.加入洋葱炒出香味后加胡萝卜，翻炒　　5.加入洗净的米翻炒，让每粒米都沾上油　　6.加入半杯葡萄酒，再加入老汤，没有老汤也可用鸡精兑水做汤　　7.水面没过米就可以了，水放太多，米粘不好吃，放少了，可以在中途加点热水，煮饭期间多翻几次　　8.饭快熟的时候，加入葡萄干，盐，把饭炒干，熄火，焖10分钟，即可　　PS：其实要求用生肉，懒，就到羊肉馆买回现成的羊肉和老汤，米最好用长长的香米，做出来又好看又好吃！米容易夹生，所以，最好多浸泡一会儿