此女子呆 1星
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食材
鱿鱼须1斤、韭菜150克、干辣椒100克、姜少许、蒜5瓣、孜然粉 1小勺、花椒粉1小勺、料酒1大勺、生抽1小勺、油200ml、盐少量。
方法/步骤
1将鱿鱼须洗净后放入开水锅中焯水(焯水时在锅中加入一大勺料酒去除腥味)。
2将焯好的鱿鱼须捞出改刀备用。将辣椒、姜蒜切好备用。
3将韭菜洗净切成段垫入干锅底备用。
4起锅,烧油,油热后加入少量姜片及切好的鱿鱼须,小火炸约半分钟。
5将炸好的鱿鱼须捞出备用。
6将姜蒜、干辣椒段倒入炸鱿鱼须剩下的油中,小火翻炒出红油。
7将炸好的鱿鱼须倒入锅中,继续翻炒。
8加入花椒粉、孜然粉、盐、生抽继续小火翻炒一分钟。
9将炒好的鱿鱼须倒入垫有韭菜的干锅中。
10点燃酒精炉即可。
21小时前
时间非良药 1星
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食材清单
鱿鱼丝 400克 、 干辣椒 适量 、 花椒 15粒 、 姜片 6片 、 大蒜 3瓣 、 鸡蛋 1个 、 面粉 一大勺 、 料酒 2勺 、 生抽 1勺 、 食盐 适量 、 花椒油 适量
烹饪步骤
1/9
新鲜的鱿鱼须清洗干净,改刀切开。
2/9
锅中烧开水,加入鱿鱼须,一勺料酒和姜片焯下水,然后用清水冲洗干净。
3/9
加入适量食盐,一个鸡蛋,一大勺面粉搅拌均匀。
4/9
锅中烧油,油温6成热时加入鱿鱼须炸。
5/9
炸至颜色微黄时捞出备用。
6/9
准备一点干辣椒段,适量花椒,姜片和大蒜片。
7/9
锅中烧油,爆香各种配料。
8/9
加入炸好的鱿鱼须一起翻炒。
最后一步
加入一勺料酒,一勺生抽,适量花椒油和食盐翻炒均匀即可
19小时前
放逐自由 2星
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用料
鱿鱼300g左右姜丝 少量蒜末 半头蒜吧洋葱 半个料酒 1勺盐 1.5勺差不多吧蚝油 1勺生抽、老抽、鸡精 看心情小红椒圈 看心情韭菜 300g?孜然粒 很多
做法
在超市买冷冻的鱿鱼条,烧水开了以后加少许盐、一勺料酒、少许姜丝下锅煮1-2分钟,料酒和姜丝是因为我很讨厌腥味,去味用的,捞出后放冷水里冷却。
热油后小火下所有的蒜末、姜丝、红辣椒圈、孜然粒(可以加点豆瓣酱)炒出香味,这时候一定要保持微火(甚至关火都可以)加盐半勺、鸡精适量、生抽、老抽、蚝油、一点白糖炒
下鱿鱼,改大火,加一点点盐、老抽、蚝油、生抽、孜然粒,炒到锅有点干了下洋葱,撒一层薄盐炒15-30s,下韭菜,撒一层薄盐、加鸡精、生抽、水炒汁,发出滋滋的声音,大概汁收的差不多了关火。重点!这一步的洋葱和韭菜都不要太熟
最后也是非常重要的一步,所有食物装在小锅里持续加热,可以撒一层芝麻,你会发现随着慢慢加热,洋葱和韭菜渗进去鱿鱼条,混着汤汁,味道会越来越好
16小时前
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