钢针鱼做法儿童吃的

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钢针鱼炖豆饼

【食材准备】钢针鱼500克、豆饼300克、香菜2棵、生姜3克、蒜头4粒、小米辣或红干椒5个、生抽2勺、盐1茶匙、鸡精少许、葱2棵

【烹饪方法】

1、准备好所有食材后，将钢针鱼内脏取出并洗干净，控水后均匀裹上面粉。处理钢针鱼一定要小心上面的刺。

2、将辣椒、蒜片、葱、生姜和香菜切好准备一下。

3、炒锅烧热烘干，加入一勺食用油烧至7成热，放入钢针鱼，将锅拿起晃一晃，这样做可以让鱼不易粘锅。

4、煎黄后，再翻过来煎另一面，两面都煎至金黄状即可。

5、加入生抽，半分钟后再放入蒜、生姜、花椒、辣椒和2大碗温开水，盖上锅盖中火炖6分钟。怕吃起来麻烦的话，花椒也可以不放。

6、炖至鱼汤浓稠状，再放入豆饼继续炖3分钟。

7、想让这道菜更加美味，最后这步可不能忽略了哦！记得再撒入葱花、香菜，秋天到了，有青蒜的话，还可以放一小把青蒜，味道别提有多美了！好了，可以关火开吃啦！

1小时前

共回答了206个问题评论

将钢针鱼处理好洗干净，其他食材都洗干净切好备用。

2.

将钢针鱼裹上面粉。

3.

热锅热油，放入钢针鱼煎至两面金黄。

4.

放入生抽、辣椒、花椒、蒜、一碗水，盖上锅盖焖4分钟左右。

21小时前

29

共回答了215个问题评论

钢针鱼洗净，油热放姜片，加鱼煎至两面金黄，加开水放盐白胡椒粉煮一个小时

18小时前

32

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