菜场里能买到哪些海鱼

第一种：秋刀鱼

秋刀鱼这种鱼在日本比较流行，在中国不是很受欢迎。这种鱼含有丰富的蛋白质和其他营养物质，是一种营养价值极高的鱼。但是它有一个缺点，那就是腥味重，这也是人们不爱吃的原因。因为秋刀鱼的价格比较便宜，且产量比较高，所以基本没有人养殖，市场上的都是捕捞的野生鱼。

第二种：橡皮鱼

橡皮鱼的肉质鲜嫩，而且营养很高，它含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，吃了对身体特别好。橡皮鱼的价格也不是很贵，可以说是一种性价比很高的海鱼了，很值得一吃。因为橡皮鱼也是一种产量很高的鱼，且价格便宜，所以市场上的橡皮鱼基本都是野生鱼。

第三种：带鱼

带鱼应该就是大家最熟悉的一种海水鱼了吧！带鱼的口感鲜嫩，营养极高，身上只有一根主刺，小刺非常少，所以深受众人喜爱。带鱼也是很难人工养殖的，因为带鱼生活在深海区，被打捞上来后，因受不了气压，所以就会死亡。根据带鱼的这种特性，想要养殖的成本较大，所以很少有人养殖，市场上见到的带鱼，大部分都是人工捕捞的。

第四种：马鲛鱼

马鲛鱼是深受渔民喜爱的一种鱼，它和我们常见的鲅鱼相似，但是口感和营养更胜一筹。马鲛鱼的刺少肉多，鲜嫩美味，是一个非常不错的美味佳肴。马鲛鱼和带鱼差不多，也是捕捞出海水后就会死亡，养殖成本较大，所以市场上的基本都是野生捕捞的鱼。

第五种：鮟鱇鱼

鮟鱇鱼的外貌有点“吓人”，看着影响食欲，但是吃了之后你才会发现，它的口感是非常好的，而且营养价值也很高。市场上的鮟鱇鱼都是野生的，因为鮟鱇鱼是一种生活在500-1000米海底的深海鱼，养殖难度大，所以很少有人会养殖这种鱼。

第六种：沙丁鱼

沙丁鱼口感鲜美，营养丰盛，含有丰富的维A和钙物质，家里有老人和小孩的，这种鱼一定不要错过。现在市场售卖的沙丁鱼都是野生鱼，因为沙丁鱼的数量比较多，死亡率较高，所以基本没人养殖，在市场上买到的都是野生鱼。