有关鹌鹑的煮法

娱乐无极限 3个月前 已收到2个回答 举报
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佲尅腓腑 3星

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1/8鹌鹑去头、脚、尾择洗干净切块。

2/8藕去皮切滚刀块。

3/8姜切片，葱去根择洗备用。

4/8莲子泡发去绿心待用

5/8鹌鹑入凉水锅中，沸后煮2分钟，捞出清水冲去污沫。

6/8将鹌鹑、藕块、莲子放入锅中加入适量的清水。

7/8放入葱姜、料酒大火煮沸后，开小火煮20分钟。

8/8放入盐拌均匀即可。

6小时前

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用料

鹌鹑 3只

姜 1大块

虫草花 3克

大红枣 6颗

枸杞 10粒

养生滋补鹌鹑汤的做法步骤

步骤 1

三只鹌鹑清洗干净，去头去尾备用

步骤 2

鹌鹑放进砂锅

4小时前

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