晚上吃生姜等于吃砒霜有科学道理吗

故梦请歌 1个月前 已收到1个回答 举报

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这个说法没有什么科学道理,虽然姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的问题。但是晚上适量的吃姜对于身体是有好处的。比如能够帮助改善睡觉怕冷的情况、可以帮助祛除寒气预防感冒,温肺暖胃、还可以帮助女性改善痛经,更轻松的度过经期。

21小时前

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