鱼胶什么时候吃最好

依旧在心 1个月前 已收到2个回答 举报

臭丫頭 1星

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吃鱼胶的最佳时间,是早上7点到8点空腹吃,晚上10点到11点空腹吃,因为休息了一整晚,到了早上,7点到9点吃鱼胶是最容易被人体吸收的。吃鱼胶有很多好处:

一、能使人气色红润,精神饱满。

二、补充优质胶原蛋白,脂肪含量很低,常吃不容易发胖。

三、深海捕捞纯天然,没有添加剂。因为鱼胶营养价值很高,能补充优质的胶原蛋白,还能调节人体的新陈代谢。

5小时前

10

时间瞎子 1星

共回答了147个问题 评论

鱼胶一般可以在饭后的30分钟左右吃会比较好,鱼胶中含有很多的胶原蛋白,可以起到提高身体免疫力的作用,并且还能够提高抗病的能力,鱼胶还可以起到预防食欲下降以及消化不良的现象,对于改善便秘也有一定的功效,平时可以适当的多吃。

3小时前

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