乳清蛋白从哪提炼

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乳清蛋白是从牛奶中提取出来的优质蛋白质，牛奶中87%是水、13%是乳固体，而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%为
酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%，弥足珍贵。

1、乳清蛋白被称谓蛋白之王，从鲜牛奶中提取出来的，是一种动物性蛋白质，与日常的蛋白粉有区别，蛋白粉大多都是从大豆中提取，而乳清蛋白只能是从牛奶中提取，所以它被人体吸收的效果要更好。

2、乳清蛋白是帮助人们增长肌肉，让肌肉增长更佳有型，不过新手锻炼时候不建议使用乳清蛋白，采用蛋白粉就可以了，乳清蛋白适合有真针对性的、训练强度大的健身人士使用。

3、在各种蛋白质中乳清蛋白的营养价值是最高的，它含有人体必须的8种氨基酸，且配比合理，接近人体需求比例，也是人体生长发育以及抗衰老等生活活动不可缺少的精华物质。

5小时前

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乳清蛋白是从牛奶中提炼的一种蛋白质，具有营养价值高，易消化吸收，含有多种活性成分等特点。是人体蛋白补充剂。乳铁蛋白动物初乳中的天然蛋白质，是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用

3小时前

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