喝陈年茶的好处和坏处

陈年茶再泡饮，既无味亦无益，因其陈久而挥失去各种营养和有益元素，弃之又觉可惜，所以建议：

一，包装做成养生枕头，可醒脑明目；

二，可作装修房屋后的吸毒剂，效果比吊兰绿萝等强多了；

三，可浸沤发酵后作肥料，用于花草树木均是好肥料。

好处：

1、陈年茶含有丰富的活性物质，能有效补充营养。

2、喝陈年茶可以帮助身体排毒，提高免疫力，

3、陈年茶中含有大量的抗氧化物可以抗衰老，维持肌肤健康状态，

4、陈年茶还有助于预防心脑血管疾病，减轻糖尿病等慢性病的发病风险，

5、陈年茶中还含有抗菌素，可以帮助身体预防、抵抗细菌感染，

6、陈年茶能有效帮助消化，也有助于肝脏的排毒。

坏处：

1、长期大量饮用陈年茶易引起茶碱中毒，使脑神经损伤；

2、高温和高咖啡因的陈年茶易引起烦躁，注意力减退，头

一到两年的生茶，入口都会带点苦涩，有苦涩，才有回甘。好的普洱茶，回甘快且持久。如果不喜欢苦涩味，想迅速尝到后面的“甜头”，那就要买年份久一点的生茶或熟茶。

好处:10年陈期以上的生茶，陈味展现，且滋味醇浓顺滑，具有一定饮用价值。香气在岁月中转化出无限种可能，存茶的乐趣就在于它会不定时给你惊喜，直接购买的话，还是有一点遗憾的。

喝陈年普洱茶具有降血脂、降血压、提神醒脑的好处。喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。还可以降低血液黏度和抗血小板聚集，从而可以缓解心血管疾病。肝火重的患者适当饮用普洱可以减少火气，普洱茶富含咖啡碱、茶多酚和维生素，能解热补水，其中咖啡碱对人体起到提神的作用。

但空腹时肠胃虚弱饮用普洱茶会降低消化功能，并可能导致头晕、恐慌、手脚无力等。