云影徘徊 2星
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逆腹式呼吸一吸一呼的方法
吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，舌抵上鄂，吸气的时候小腹收缩，呼气的时候漫漫鼓起小腹，要求做到深、长、细、匀。
11小时前
她嗜烟 4星
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吸气时腹部收紧，气集中在胸部，呼气时，胸部的气降到腹部。
9小时前
回答问题
逆式呼吸的正确方法
可遇不可求
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孤心感月
逆腹式呼吸怎样做到位
被擱湹膼
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古筝几根弦
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反腹式呼吸的正确方法
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逆腹式呼吸法的正确方法
髡艏骘篼
古筝有几根弦古筝有24根弦
空虚无边
ins翻译功能怎么
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