说寂寞 4星
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主料:
耗儿鱼600g
辅料:
芹菜,韭菜,洋葱,小葱切花适量
鲜花椒15g
豆瓣酱1茶勺
白糖,鸡精,味精,盐适量
姜仔姜2大块
大蒜4个
泡野山椒6个适量
步骤 :
1· 鱼洗净,切条状待用。
2· 小米椒切斜刀,大蒜切片。
3· 洋葱切条,芹菜切段!
4· 韭菜2根切段,仔姜切片或丝!
5· 干锅,倒油烧至8成热,把鱼倒进去炸至7成熟,用漏勺捞起待用。
6· 锅里留油适量,放豆瓣,蒜片,鲜花椒,泡野山椒,小米椒,炒香。
7· 放进炸过的鱼。
8· 加适量清水,鸡精,白糖翻匀。
9· 放芹菜,盖上盖子,小火炜2分钟,大火收汁,放韭菜,味精翻匀。
10· 放味精,撒上葱花,装盘即可
4小时前
那是一道伤 4星
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用料:耗儿鱼,姜,蒜,葱白/大葱,泡椒,干辣椒,花椒,红苕粉,豆瓣酱,火锅底料(小包装),盐,白糖,十三香,生抽
做法:
1.准备姜片、蒜末、葱白段(大葱段)、泡椒、干辣椒节、花椒
2.耗儿鱼洗净,放姜片,葱段,料酒码味30分钟
3.红苕粉加少量盐少量水,调制粘稠,裹在耗儿鱼身上,锅中放油,将耗儿鱼煎至两面金黄,待用
4.锅中烧热油,放姜、蒜、花椒、干辣椒炒出香味,再放豆瓣酱、泡椒、火锅底料炒香炒略干,放十三香、白糖、生抽调味
5.放耗儿鱼入锅中翻炒均匀,加少量的沸水,慢慢煮,中途需要翻动一次,以免生锅
6.待汤汁快收好的时候,放葱节,断生后即可起锅装盘
8小时前
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