鈈敗皇族 1星
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焖是一种烹饪方法,通常是将食材先用油煎或炒,然后加入适量的水或高汤,盖上锅盖,用小火慢慢炖煮,让食材熟透入味。以下是几种
:
红烧肉焖土豆:将五花肉切成小块,用开水焯一下,捞出沥干备用。土豆去皮切成小块。锅中放油,加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,加入五花肉块煸炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐翻炒均匀。加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟左右,加入土豆块继续焖煮 15 分钟左右,直到土豆软烂,最后大火收汁即可。
焖鸡翅:将鸡翅洗净,用刀在鸡翅上划几刀,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、姜片、葱段腌制 20 分钟左右。锅中放油,加入鸡翅煎至两面金黄,加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 20 分钟左右,直到鸡翅熟透入味,最后大火收汁即可。
焖牛腩:将牛腩切成小块,用开水焯一下,捞出沥干备用。锅中放油,加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,加入牛腩块煸炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐翻炒均匀。加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 1 小时左右,直到牛腩软烂,最后大火收汁即可。
焖鱼:将鱼洗净,用刀在鱼身上划几刀,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、姜片、葱段腌制 20 分钟左右。锅中放油,加入鱼煎至两面金黄,加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 20 分钟左右,直到鱼熟透入味,最后大火收汁即可。
以上是几种
,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。
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