可爱不可等 4星
共回答了480个问题采纳率：97.5% 评论
腿抽筋时，可以通过尽快抬起脚底板并向相反方向拉动脚趾2分钟，来快速缓解抽筋和疼痛。然后用手适当按摩肌肉。平时注意补充钙片和维生素，多晒太阳，这有助于合成维生素D。晨起进行锻炼，每天用生姜煮水泡脚，睡觉前多伸展双腿和双脚，注意保暖。
21小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
为什么电影解说配音都一个声音
2个月前1个回答
初一的手工制作 立体的
育发液什么时候涂抹
1个月前9个回答
鞋贴的胶留在鞋里怎样弄掉
1个月前2个回答
永无止境什么意思
1个月前3个回答
黄虎眼石手链可以盘吗
3个月前1个回答
孕妇如何补钙
20目等于多少毫米
1个月前5个回答
天津京剧八大名旦
2个月前2个回答
