吃西瓜可以瘦吗

涐崾伱灞占 1个月前 已收到1个回答 举报

各有苦衷 1星

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吃西瓜并不能够起到减肥的作用,西瓜主要是可以排除体内多余的水分,如果吃过多西瓜的话,就会起到一定的反作用,所以如果想要减肥的话,可以选择低饮食的饮食,比如吃一些黄瓜红薯,这些食物里面的热量是比较低的,所以能够起到减肥的作用,同时也要进行运动。

21小时前

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