兴化沙沟鱼圆的正宗做法

1、食材：草鱼500克（去骨去皮），肥膘100克（铰成肉泥），木署粉150克，糖3克，盐15克，姜30克（切成小米粒），葱节20克（切成小米粒），白胡椒10克磨成粉），水小许（水不能超过3度）。

2、制作流程：用刀把鱼刮成鱼泥，把鱼肉泥放入盆子延一个方向搅拌、起浆，放入肥膘继续搅拌，起浆逐步放入木署粉，边放水，继续搅拌，用手能挤出丸形再放入姜、葱、糖、盐调味搅拌匀即可！

3、煮鱼丸：用手挤调制好的鱼泥下冷锅（锅中水温控制在60一70度），浮起来即可捞出来！

沙沟鱼丸历史悠久，相传明末清初就已盛产，是沙沟人招待贵宾的美味菜肴。兴化沙沟鱼丸制作方法分红、白两种。可水氽，可油氽。油氽鱼圆氽入油锅后，稍滚就浮，盛起来上桌，圆圆滚滚，色泽金黄，里面肉色雪白，油而不腻。其风味特色一是细腻，二是鲜嫩，三是有韧性。

沙沟鱼圆的做法：选用上等草鱼为主料。鲜鱼活斩，鱼肉放在案板上用双刀斩成肉糜，加入猪油，配以葱、蒜、姜等佐料，经过十几道工序，方可制成。制作方法分红、白两种。可水氽，可油氽。油氽鱼圆氽入油锅后，稍滚就浮，盛起来上桌，圆圆滚滚，色泽金黄，里面肉色雪白，油而不腻。其风味特色一是细腻，二是鲜嫩，三是有韧性。沙沟鱼圆已走进各地的宾馆和星级酒店。还有人在旅游景区将现做的沙沟鱼圆像糖葫芦一样串起来卖，颇受游客青睐。

地道的沙沟人戏称鱼圆为“鱼驼子”，是因为它的外形圆滑、饱满。沙沟人喜欢食鱼圆不但是鱼圆鲜美，还因为鱼圆寓意着年年有余、团团圆圆的吉祥内涵。