陈氏太极拳入门自学教程

別敷衍 3个月前 已收到1个回答 举报

犯贱生涯 4星

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陈氏太极拳入门自学建议先学习简单的陈氏太极拳十八式,一招一式的练,一式练不明白就不往下进行。同时要配合看书,弄懂太极拳的基础理论,十八式是陈正雷创编的,那就多看陈正雷关于太极拳的理论知识。配合网上太极拳基础入门教学视频多加练习。千万别贪多,理论联系实际最好。

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