三头肌长头和短头分别是哪里

末日之海 4个月前 已收到2个回答 举报
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给你撑伞 4星

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三头肌是人体中最强壮的肌肉之一，由长头、外侧头和内侧头组成

其中，长头和短头分别位于三头肌的后部，负责伸展肘关节具体来说，长头是三头肌的中央肌束，起源于肱骨上的肱滑车突，并插入于尺骨上的三角肌隆起处短头则位于长头的内侧，起源于肱骨上的肱峰，并插入于尺骨上的三角肌隆起处6在肘关节伸展的过程中，长头和短头都会参与运动但是，在肘关节屈曲时，只有长头参与运动因此，针对不同的训练目的，可以采用不同的训练方式和动作，以强化长头和短头的发力能力和肌肉体积

21小时前

40

丿玫瑰狱 1星

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肱三头肌起端有3个头,即长头、外侧头、内侧头,可合为一个肌腹。 肱三头肌位于上臂的后面。起端有3个头,长头起自肩胛骨关节盂的下方,外侧头起自肱骨后面桡神经沟的外上方,内侧头起自桡神经沟的内下方,三头合为一个肌腹,以扁腱止于尺骨鹰嘴。

19小时前

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